« دگر امدادی و خود امدادگری در زلزله »
باسمه تعالی
« دگر امدادی و خود امدادگری در زلزله »
تعریف زلزله
زمین لرزه یا زلزله عبارتست از حرکات و لرزش های ناگهانی و گذرا در زمین که از ناحیه محدودی منشا می گیرد و ازآن جا در تمام جهات منتشر می شوند یا به عبارتی به حرکات ناگهانی و شدید سطح زمین زلزله می گویند.
نکات ایمنی قبل از زلزله
- جایگاه و چگونگی قطع شیر گاز، آب و فیوز برق را از قبل شناسایی و تمرین کنید.
- مکان امن و غیر نا امن را از قبل تعیین کرده و بشناسید.
- تمرین دوره ای فرار هنگام زلزله را مرتب انجام دهید.
- دوره کمک های اولیه و امداد را آموزش ببینید.
- به مقاوم سازی بنا، همچنین ایمن سازی اماکن و وسایل داخل منزل توجه داشته باشید.
- محل خواب را در کنار پنجره، قفسه کتاب و کمد ظروف انتخاب نکنید.
- همواره در منزل کپسول آتش نشانی داشته باشید.
نکات ایمنی هنگام زلزله
- با حفظ خونسردی به نقاط امن که قبلا شناسایی شده بروید.
- از آسانسور استفاده نکنید.
- از پنجره و درهای شیــشه ای و وسایلی که امکان سقـوط دارد دور شوید.
- اگر در داخل ساختمان، طبقه هم کف یا نزدیک در خروجی هستید سریعاَ به فضای باز رفته و روی زمین بنشینید.
- اگر در داخل کلاس درس هستید، در زیر میز پناه گیری کنید به این صورت که یک زانوی خود را به زمین زده و با دست، پایه های میز را محکم بگیرید؛ در صورتی که فضای کافی در زیر میز نباشد، نشسته و یک زانوی خود را به زمین زده با کیف، کتاب و یا دست از سر خود محافظت کنید.
- درکلاس درس، گوشه دیوارهای داخلی، جای مناسبی برای پناه گیری است درگوشه دیوار نشسته و با کیف، کتاب یا دست از سر خود محافظت کنید.
- به طرف درهای خروجی هجوم نبرید.
- راه پله ها محل مناسبی برای پناه گیری نمی باشند ولی ا گر در زمان زلزله در آن مکان بودید سعی نکنید از آنجا فرار کنید، بلکه کنار دیوار روی پله نشسته و با کیف، کتاب و یا دست از سر خود محافظت کنید و به هیچ وجه به نرده های کنار پله تکیه ندهید.
- اگر درحیاط مدرسه هستید از تیرک های زمین بازی، سبد بسکتبال، دیوارها و ساختمان ها فاصله بگیرید و در وسط حیاط مدرسه بنشینید.
- تا توقف کامل زلزله در جای خود بمانیدو پس از توقف زلزله با خونسردی و بدون هجوم به حیاط مدرسه بروید.
- مواد شیمیایی موجود در منزل را، در ظرف های پلاستیکی نگه داری کنید و در قفسه های پایین قرار دهید.
- محل نگهداری کیف کمک های اولیه را یاد بگیرید و نحوه استفاده از وسایل و تجهیزات داخل آن را فرا بگیرید.
نکات ایمنی پس از زلزله
- آرامش خود را حفظ کرده منتظر پس لرزه باشید.
- برای پیشگیری از آتش سوزی جریان برق و گاز را قطع کنید.
- اگر جریان آب قطع نشده چند ظرف آب ذخیره کنید.
- برای نجات افراد آسیب دیده هر چه سریع تر مصدومان را به مکان امن انتقال داده وکمک های اولیه را انجام دهید
- به توصیه مسئولین گوش دهید.
نکات ایمنی خارج از منزل و در خیابان
- در هنگام وقوع زلزله به نقطه ایمنی دور از ساختمان ها، درخت ها و سیم های برق بروید.
- از پل های عابر پیاده و پله ای هوایی ماشین رو دور شوید .
- از هجوم آوردن به سمت پله ها به ویژه در ساختمان های بلند خودداری کنید.
کیف امداد زلزله
کیف ملزومات حوادث یا نجات زلزله یکی از موارد ضروری در شرایط بحرانی پس از زمین لرزه است که در این شرایط می تواند بسیار مفید واقع شود و شاید جان بسیاری از افراد را نجات دهد. اما باید بدانیم که این کیف باید دارای چه وسایل و ملزوماتی باشد
تجهیزات و لوازم اضطراری
• چراغ قوه خورشیدی به همراه باتری• شمع و کبریت ضد آب • بیل و کلنگ تاشو کم حجم• اجاق گاز بسیار کوچک ضد حریق• محصولات ایجاد کننده گرما • پتو • دستکش • بادگیر • کیسه خواب • لباس گرم نمدی• لوازم بهداشتی• مسوا ک• خمیردندان• دستمال کاغذی• نوار بهداشتی• شامپو• صابون• لوازم اغذیه و خوراک • کنسرو های گوناگون• آب آشامیدنی• قرص تصفیه کننده آب• بیسکویت
تعریف سیل
سرازیر شدن آب از محدوده یک رودخانه یا هر نوع منبع دیگر و تجمع آن در مناطقی که به طور معمول زیر آب قرار ندارند، سیل خوانده می شود.
اغلب سیل ها در اثر بارندگی شدید، آب شدن برف ها و تکه یخ های بزرگ و یا طغیان رودخانه ها به وجود می آیند
. نکات مهم هنگام مواجهه با سیل
- توجه داشته باشید که اولین راه برای نجات از سیل یا هر بلای دیگر این است که خونسردی خودتان را حفظ کنید و از عجله و بی قراری کردن به شدت خودداری کنید.
- زمانی که آرام باشید راه های نجات از سیل را بهتر به یاد می آورید و سریع تر می توانید خودتان و اعضای گروه را نجات دهید.
- به محض این که مشاهده کردید ارتفاع آب از ۱۵ سانتیمتر بیشتر شده، هرگز صبر نکنید تا میزان آب افزایش یابد تا در معرض یک وضعیت خطرناک قرار گیرید؛ سریع اقدامات لازم را انجام دهید.
- چون که:
- حدود ۳۰ سانتی متر آب موجب شناور شدن خودرو درآب می شود.
- حدود ۶۰ سانتی متر آب می تواند خودرو ها را با خود ببرد.
- توجه داشته باشید که شما کمتر از چند دقیقه فرصت دارید، پس سریع خودتان را به مرتفع ترین نقطه ممکن در طبیعت برسانید.
- هنگام وقوع سیل به پل های چوبی و درختان پناه نبرید.
- در مناطقی که ارتفاع آب بالاتر زانویتان است راه نروید.
- وسایل برقی را از پریز برق بکشید و در صورت امکان برق ساختمان را قطع کنید.
اقدامات پس از وقوع سیل
- هر چیزی که با سیلاب تماس داشته ضد عفونی کنید.
- لوازم برقی را قبل از استفاده و زدن به برق حتما خشک کنید.
- هنگام استفاده از آب لوله کشی برای آشامیدن آن را قبل از استفاده بجوشانید.
- برای دریافت لباس و بسته های غذایی و … به نزدیک ترین کمپ امدادی مراجعه کنید.
در پناه حضرت امام عصر (عج) سلامت و تندرست باشید
اللهم عجل لولیک الفرج – صلوات
